29 May 2012
妊娠何週からか忘れましたが、
結構前から家での飲み物はコントレックスです。
コントレックスはカルシウムとマグネシウムが含まれているので、
水の割には体によさそうです。
ちなみに成分はこんな感じです。
【100mlあたり】
カルシウム 46.8mg、マグネシウム 7.45mg、ナトリウム 0.94mg、カリウム 0.28mg
母親学級（栄養学）の時にコントレックスを飲んでいる旨を伝えたら、
「下痢をしなければ飲んでいいですよ」と言われたのですが、
コントレックスって下痢になるんだ～、と初めて知りました。
私はあまり牛乳が好きではないので、
牛乳の代わりという意味でもコントレックスは救世主です。
しかも乳製品の取り過ぎになることもないので万々歳！
ネットで買うと1.5Lで140円切るので家計にも優しい♪
ということで、当分の飲み物はコントレックスになるでしょう。
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