どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

つわり中は食べ物と飲み物の好みが変わるというのは本当だ

つわりの時期は飲食の好みが変わると聞きます。

好きだったものが食べられず嫌いなものが食べられるようになる。
とか、
特定のものしか食べられない。
とか。

私の場合は体的に食に対する興味がなくなりました。
食べたいもの、食べられるものが分からず、
スーパーに行こうにも視界に食べ物が入ってくると気持ち悪くなり、
物色している心の余裕もありゃしない。。。

妊娠5週、6週の頃は、柑橘系の果物を食べたりスープを飲んでみたり、
妊娠7週の頃は、サンドウィッチやパンを食べてみたり、
妊娠8週、9週の頃は、麺類や塩かけご飯を食べてみたり。

正直なところ何を食べて過ごしていたのかよく覚えていません。
ただただ生命を維持するためだけに、
思いついたものに手を出してみたという感じです。

妊娠10週頃からはお昼は比較的食べられるようになったので、
おにぎりとお浸しなどの惣菜に手をだしたり、
ほっともっとの弁当を食べたりしていたけど、
夜は相変わらず食欲がなく、うどん等の麺類を食べる日々。

早く自分で作ったご飯が食べたい(泣)

妊娠12週の今現在も夜はほとんど食べられないので、
テキトーなものでやり過ごしています。
一体いつになったら自炊ができるのか・・・
もう加工品は飽きたよ・・・

飲み物の好みはと言うと、
妊娠前は麦茶やどくだみ茶などを煎じていたけれど、
面倒になって今は水が主流の飲み物です。

コーヒーはもともと苦手だし、お酒も飲めないし、
炭酸も苦手で、好んで飲んでいたのは紅茶くらい。

でも紅茶はカフェインが気になるし・・・
とうことでルイボスティーを飲んでみたけれど、
そのルイボスティーの香りと味がダメになり最終的に水に戻る。

産科の先生は、
何でもいいから水分は取るように
と言っていたので、

「水を取っています」

と答えたら、
ジュースやポカリなどを薦められた・・・
何でもいいってゆうたやん・・・

つわり時期は炭酸水がいい!というのを見聞きしていたので、
私も試しに炭酸水も飲んでみたけれど、
もともと炭酸が苦手だし、なんとなく内臓に圧迫感を感じたので挫折。

ポカリも飲んでみたけれど、
もともと甘い飲み物が苦手なので挫折。

なんやかんやでやっぱり水に戻るのだけど、
そんな中でも特に気に入ったジュースを見つけることに成功。
ずばり!レモン系

今現在ハマっているジュースは、
ずばり!グレープフルーツ系

THE・妊婦ですね・・・

これでなんとか生命を維持しています。
食欲はないけれど少しは食べられるし、
つわりが酷い時は500mlくらいしか水分補給をしていなかったけれど、
一応水分を飲めているので脱水症状もありません。

こんな飲食事情なので、
体重は妊娠前からマイナス3キロをキープしています。

もともと少し太り気味だったので、
丁度いいっちゃ、丁度いい。

私があまり食べられない状態でも、
ダフちゃんは今まで蓄えた私の栄養で育っていることと思います。

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    • まりも
    • 2012年 4月 16日

    コメント、ありがとうございます!

    つわり、辛いですよね~。
    いくら妊婦の大半が同じ思いをしている、
    と分かっていても、できることなら経験したくないものです・・・

    妊娠前から7キロも痩せたんですか!?
    それはスゴい・・・
    今まで美味しく食べられていたものが、
    全く受け付けなくなるのは本当に辛い[絵文字:i-182]
    早く美味しく食べられるようになりたいですね。

    また遊びに来てください♪

  1. 初のコメント失礼致します[絵文字:v-410]

    つわりの症状がよく似てる上、
    同級生ですね(=⌒ー⌒=)

    私も、現在、つわりと格闘中で、
    食べたい物が分からず、とりあえず水分は頑張って取ってます[絵文字:v-356]
    ただ。。。
    最近は食べても吐いちゃうし、食べれない状態が続いており、
    妊娠前から7kg弱痩せました[絵文字:v-355]

    体力が落ちすぎて、フラフラしつつ、
    スーパーに行っても気持ちが悪くなるので、
    何も買えず帰ってくることも(涙)

    まりもさんは12週と言うことですが、
    お互い、頑張って乗り越えていきましょうね[絵文字:v-352]

    また、お邪魔させていただきますm(*_ _*)m

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プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
このブログでパスワードを入力しても見られない読者様は、コチラの旧ブログでご覧ください♪
http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

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