15 Apr 2012
![](http://www.nikonikolife.com/wp-content/uploads/2012/04/lemon-175268_640-min.jpg)
つわりの時期は飲食の好みが変わると聞きます。
好きだったものが食べられず嫌いなものが食べられるようになる。
とか、
特定のものしか食べられない。
とか。
私の場合は体的に食に対する興味がなくなりました。
食べたいもの、食べられるものが分からず、
スーパーに行こうにも視界に食べ物が入ってくると気持ち悪くなり、
物色している心の余裕もありゃしない。。。
妊娠5週、6週の頃は、柑橘系の果物を食べたりスープを飲んでみたり、
妊娠7週の頃は、サンドウィッチやパンを食べてみたり、
妊娠8週、9週の頃は、麺類や塩かけご飯を食べてみたり。
正直なところ何を食べて過ごしていたのかよく覚えていません。
ただただ生命を維持するためだけに、
思いついたものに手を出してみたという感じです。
妊娠10週頃からはお昼は比較的食べられるようになったので、
おにぎりとお浸しなどの惣菜に手をだしたり、
ほっともっとの弁当を食べたりしていたけど、
夜は相変わらず食欲がなく、うどん等の麺類を食べる日々。
早く自分で作ったご飯が食べたい(泣)
妊娠12週の今現在も夜はほとんど食べられないので、
テキトーなものでやり過ごしています。
一体いつになったら自炊ができるのか・・・
もう加工品は飽きたよ・・・
飲み物の好みはと言うと、
妊娠前は麦茶やどくだみ茶などを煎じていたけれど、
面倒になって今は水が主流の飲み物です。
コーヒーはもともと苦手だし、お酒も飲めないし、
炭酸も苦手で、好んで飲んでいたのは紅茶くらい。
でも紅茶はカフェインが気になるし・・・
とうことでルイボスティーを飲んでみたけれど、
そのルイボスティーの香りと味がダメになり最終的に水に戻る。
産科の先生は、
何でもいいから水分は取るように、
と言っていたので、
「水を取っています」
と答えたら、
ジュースやポカリなどを薦められた・・・
何でもいいってゆうたやん・・・
つわり時期は炭酸水がいい!というのを見聞きしていたので、
私も試しに炭酸水も飲んでみたけれど、
もともと炭酸が苦手だし、なんとなく内臓に圧迫感を感じたので挫折。
ポカリも飲んでみたけれど、
もともと甘い飲み物が苦手なので挫折。
なんやかんやでやっぱり水に戻るのだけど、
そんな中でも特に気に入ったジュースを見つけることに成功。
ずばり!レモン系。
今現在ハマっているジュースは、
ずばり!グレープフルーツ系。
THE・妊婦ですね・・・
これでなんとか生命を維持しています。
食欲はないけれど少しは食べられるし、
つわりが酷い時は500mlくらいしか水分補給をしていなかったけれど、
一応水分を飲めているので脱水症状もありません。
こんな飲食事情なので、
体重は妊娠前からマイナス3キロをキープしています。
もともと少し太り気味だったので、
丁度いいっちゃ、丁度いい。
私があまり食べられない状態でも、
ダフちゃんは今まで蓄えた私の栄養で育っていることと思います。
コメント
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コメント、ありがとうございます!
つわり、辛いですよね~。
いくら妊婦の大半が同じ思いをしている、
と分かっていても、できることなら経験したくないものです・・・
妊娠前から7キロも痩せたんですか!?
それはスゴい・・・
今まで美味しく食べられていたものが、
全く受け付けなくなるのは本当に辛い[絵文字:i-182]
早く美味しく食べられるようになりたいですね。
また遊びに来てください♪
初のコメント失礼致します[絵文字:v-410]
つわりの症状がよく似てる上、
同級生ですね(=⌒ー⌒=)
私も、現在、つわりと格闘中で、
食べたい物が分からず、とりあえず水分は頑張って取ってます[絵文字:v-356]
ただ。。。
最近は食べても吐いちゃうし、食べれない状態が続いており、
妊娠前から7kg弱痩せました[絵文字:v-355]
体力が落ちすぎて、フラフラしつつ、
スーパーに行っても気持ちが悪くなるので、
何も買えず帰ってくることも(涙)
まりもさんは12週と言うことですが、
お互い、頑張って乗り越えていきましょうね[絵文字:v-352]
また、お邪魔させていただきますm(*_ _*)m