どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

つわり中は食べ物と飲み物の好みが変わるというのは本当だ

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つわりの時期は飲食の好みが変わると聞きます。

好きだったものが食べられず嫌いなものが食べられるようになる。
とか、
特定のものしか食べられない。
とか。

私の場合は体的に食に対する興味がなくなりました。
食べたいもの、食べられるものが分からず、
スーパーに行こうにも視界に食べ物が入ってくると気持ち悪くなり、
物色している心の余裕もありゃしない。。。

妊娠5週、6週の頃は、柑橘系の果物を食べたりスープを飲んでみたり、
妊娠7週の頃は、サンドウィッチやパンを食べてみたり、
妊娠8週、9週の頃は、麺類や塩かけご飯を食べてみたり。

正直なところ何を食べて過ごしていたのかよく覚えていません。
ただただ生命を維持するためだけに、
思いついたものに手を出してみたという感じです。

妊娠10週頃からはお昼は比較的食べられるようになったので、
おにぎりとお浸しなどの惣菜に手をだしたり、
ほっともっとの弁当を食べたりしていたけど、
夜は相変わらず食欲がなく、うどん等の麺類を食べる日々。

早く自分で作ったご飯が食べたい(泣)

妊娠12週の今現在も夜はほとんど食べられないので、
テキトーなものでやり過ごしています。
一体いつになったら自炊ができるのか・・・
もう加工品は飽きたよ・・・

飲み物の好みはと言うと、
妊娠前は麦茶やどくだみ茶などを煎じていたけれど、
面倒になって今は水が主流の飲み物です。

コーヒーはもともと苦手だし、お酒も飲めないし、
炭酸も苦手で、好んで飲んでいたのは紅茶くらい。

でも紅茶はカフェインが気になるし・・・
とうことでルイボスティーを飲んでみたけれど、
そのルイボスティーの香りと味がダメになり最終的に水に戻る。

産科の先生は、
何でもいいから水分は取るように
と言っていたので、

「水を取っています」

と答えたら、
ジュースやポカリなどを薦められた・・・
何でもいいってゆうたやん・・・

つわり時期は炭酸水がいい!というのを見聞きしていたので、
私も試しに炭酸水も飲んでみたけれど、
もともと炭酸が苦手だし、なんとなく内臓に圧迫感を感じたので挫折。

ポカリも飲んでみたけれど、
もともと甘い飲み物が苦手なので挫折。

なんやかんやでやっぱり水に戻るのだけど、
そんな中でも特に気に入ったジュースを見つけることに成功。
ずばり!レモン系

今現在ハマっているジュースは、
ずばり!グレープフルーツ系

THE・妊婦ですね・・・

これでなんとか生命を維持しています。
食欲はないけれど少しは食べられるし、
つわりが酷い時は500mlくらいしか水分補給をしていなかったけれど、
一応水分を飲めているので脱水症状もありません。

こんな飲食事情なので、
体重は妊娠前からマイナス3キロをキープしています。

もともと少し太り気味だったので、
丁度いいっちゃ、丁度いい。

私があまり食べられない状態でも、
ダフちゃんは今まで蓄えた私の栄養で育っていることと思います。

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    • まりも
    • 2012年 4月 16日 9:09pm

    コメント、ありがとうございます!

    つわり、辛いですよね~。
    いくら妊婦の大半が同じ思いをしている、
    と分かっていても、できることなら経験したくないものです・・・

    妊娠前から7キロも痩せたんですか!?
    それはスゴい・・・
    今まで美味しく食べられていたものが、
    全く受け付けなくなるのは本当に辛い[絵文字:i-182]
    早く美味しく食べられるようになりたいですね。

    また遊びに来てください♪

  1. 初のコメント失礼致します[絵文字:v-410]

    つわりの症状がよく似てる上、
    同級生ですね(=⌒ー⌒=)

    私も、現在、つわりと格闘中で、
    食べたい物が分からず、とりあえず水分は頑張って取ってます[絵文字:v-356]
    ただ。。。
    最近は食べても吐いちゃうし、食べれない状態が続いており、
    妊娠前から7kg弱痩せました[絵文字:v-355]

    体力が落ちすぎて、フラフラしつつ、
    スーパーに行っても気持ちが悪くなるので、
    何も買えず帰ってくることも(涙)

    まりもさんは12週と言うことですが、
    お互い、頑張って乗り越えていきましょうね[絵文字:v-352]

    また、お邪魔させていただきますm(*_ _*)m

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プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
このブログでパスワードを入力しても見られない読者様は、コチラの旧ブログでご覧ください♪
http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

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