どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

もう毎日アホみたいな暑さです・・・
そろそろ生きる気力を失いつつあります。

そんな今日は出かける気力もないので、
近場のBOOKOFFに行って、だっちんの絵本を物色してきました。
だっちんが自分で選んだ絵本がありまして、

帰ってからも、食いついて見ていました。
この絵本の面白いところは、
「でんしゃでいこう」というタイトルの絵本であると同時に、
「でんしゃでかえろう」というタイトルの絵本であったりもします。
前から読んでも、後ろから読んでもイイ!的なものです。
※最近、だっちんは鉄男になりつつあります

そんな今日は、8時に起床しました。
いっその事、昼寝させないで19時に寝ないかな~、
と思ったけれど、親も休みたいので昼寝をさせることにしまして、
12時半過ぎくらいから寝て、13時半に起こしたけれど、
20時半に眠りについたようです(夫談←私は官兵衛を見ていた)。

ここ最近は、昼寝をさせると20時半に眠りにつく、
というパターンが出来上がってきました。

昼寝はミルク入り哺乳瓶を与えればします。
7時に起きようが、8時に起きようが、
ミルクさえ提供すればその時に眠るようです。

で、眠りについた時間にもよるけれど、
大体13時半から起こしにかかるのですが、
なかなか起きなかったり、起きても大号泣したりするのが困りもの。

布団で寝かせるよりも、バウンサーで寝かせた方が、
穏便に起きることが多いので、
最近はバウンサーで寝てもらっています。
穏便な起こし方ってどうすればいいのか・・・

今やっている方法は、
抱っこして持ち上げて、薄目をあけたところで、
飛行機ブーンをしてみたり(寝起きにハードw)、
TVを付けてみたり、色々試している最中です。

13時半で20時半就寝だと、
もう本当に15分~30分くらいで昼寝を切り上げるのがいいな・・・
13時には起こすか・・・(あぁ、もっと休みたい←私が)

ミルクを提供しなければ昼寝をしないと思うけれど、
19時までもたず、変な時間に仮眠されても困るから、
ちょっとでも昼寝はさせた方がいいのがますます厄介。

今、もっぱら室内行動が多いから、
運動量が足りないんだよな~。
涼しくなって外活動ができるようになったらまた変わると思うけれども。

夜は夜で、湯上り哺乳瓶DEお茶を提供するも、
ほとんど飲まずにポイされるようになってしまい、
哺乳瓶を加えながら眠りについてもらう作戦はダメになってしまいました。

こうなると、私のお風呂問題も勃発してきます。
(参照記事:頑張るおかあさんの一日
昨日なんかは、早々にバウンサーを抜け出して、
脱衣所にやってきて扉をバンバンしていました・・・orz

さて、問題は寝かしつけ。
正直、今もたいした寝かしつけらしきものはしていません。
夫も私も、ただひたすら”壁”となっています。

だっちんを寝室から脱走させない壁に徹しています。
なもんで、寝室から抜け出せないようにすればいい話だけれど、
サークルマットは既に突破されちゃって意味ないし、
バウンサーもラクラク抜け出せるし、
ふすまについ立をしたところでふすま自体を押し倒される可能性大・・・
もう、彼の行く手をふさぐためには人の力しかありませんorz

20時半に眠くなる、というのが分かってきたので、
20時10分くらいから壁になればいいのかもしれないけれど、
オチオチ夕飯の支度などができないので、
一刻も早く寝てもらいたいわけですよ。

で、とうとう本格的な寝かしつけパターンが必要なのかな?と。
絵本を読むも、途中でひったくられて自分でパラ見して終了しちゃうし、
子守唄でお尻トントンも微妙だし、抱っこはのけぞられるし、
どうするのがいいのかなぁ。。。

絵本を読んであげる習慣をつければ、
もう少し早く眠くなったりするのだろうか。。。

いい寝かしつけパターンがあったら教えてくださいませ!

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    • まりも
    • 2014年 8月 07日

    こんばんは。

    ベビーマッサージ、私もちょっと考えていました!
    今日、試しにちょっとだけやってみたのですが、
    「グヘヘ」と笑ってテンションあがりそうだったので止めましたw
    今度、どういうマッサージをやっているのか教えてくださいませ。

    相変わらず早起きなんですね。
    5時起床、20時就寝、3時間昼寝だと、
    1日総睡眠時間は12時間か・・・

    遮光、空調、生活音、色々ありますもんね。
    実家に帰ったらまた遅くまで寝てくれるのでは!?
    試しにお昼寝時間を少しずつ削ってみるのはどうでしょう。

    • おちむり
    • 2014年 8月 06日

    こんばんは。
    参考になるかわかりませんが、むすこの就寝パターンです。
    お風呂に入る→暗い部屋でコロコロ→ベビーマッサージ(この時点でほぼ寝る)→ゆりかごのうたを歌う(ここまでくると必ず寝る)
    息子の就寝儀式はベビーマッサージです。
    昼寝を三時間しても、夜は8時過ぎには寝ます。ただ、朝は五時起きですが…( ;∀;)

    • まりも
    • 2014年 8月 04日

    こんばんは。

    やはりひたすら”壁”ですよね~。
    私もただただ寝るのを横でみているだけなので、
    私がいなくてもいいんじゃないか!?
    と部屋を出て行こうとすると追ってくるので、
    眠るまで横にいないといけないという苦行・・・

    うちも昼寝を良くして、
    ミルクで夜の就寝をしていた時は、
    寝た時間を問わず起きる時間に対して影響はなかったのですが、
    最近は起こすまで起きなくなりました。

    就寝時に疲れすぎていると眠れない、といいますよね。
    今は特に外遊びができないから、色々と手さぐり状態です。

    • ナツママ
    • 2014年 8月 04日

    お久しぶりです!うちも寝かしつけには手こずっています~いつも壁になって、薄暗い部屋で彼が眠気に耐えれなくなるのを待っています(笑)

    でも夜いつもより早く寝たから翌日早く起きるわけでもなく、いつもより寝るの遅くなったら、尚更早起きする…という感じで、大人の理屈では合わないことが多いです。。

    保育園に通っていますが昼寝できている時間も1時間から2時間半まで、幅広です。
    昼寝が短い日ほど、覚醒して夜寝ない気がします。
    逆に沢山昼寝した日ほど早々に眠気がきていますね。
    お昼寝は幼児には不可欠だとよく聞きますよ~(^^)

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プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
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http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

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