どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

子どもの睡眠サイクルが乱れると親がシンドイ

夫もだっちんも血液型はB型です。
私はA型なのですが、夫とだっちんをまとめて呼ぶときは「B型親子」と言っています。
で、ここ数日はこのB型親子に私の睡眠を邪魔されています。

事の始まりは、夫の携帯アラームでした。

朝っぱら(多分4時台とか5時台)に軽快な音楽が部屋に響き渡りました。
「早く消せ!」と心の中で念じ、やっと消えたと思ったらまた響き渡る・・・

もう、完全に私の目は覚めましたよorz
なかなか寝付けず、やっと寝たと思ったら起床時間。

だっちんは音なんてなんのそので眠り続け、
いつも通りに起床したのでホッとしたのも束の間・・・

次の異変は、だっちんの就寝時間が早まった事。

週末で疲れているのか、木曜日は18時頃に寝てしまいました。
一応、ご飯も食べた後だし・・・ということで朝まで寝かせることにしました。

ただね、こういう時間に寝るとスムーズに朝まで寝てくれません。
22時前に起きましたorz

こうなると寝ないよね~、でも私は寝るね~、
とだっちんを放ってゴロゴロウトウト寝ました。
遅くに帰ってきた夫に遊んでもらったようで、
その後、何時だかよくわからないけれど布団で就寝。

やっと私もグッスリ眠れる~、と思いきや、
また早朝に夫の携帯アラーム。

このアラームで夫が起きて出勤するならいいんですよ。
でもね、その時間に夫は起きませんから!!
なんの為のアラームなんだよ!!
(携帯の時間が狂っているのが原因で変な時間にアラームが鳴る模様)

B型親子は自分が眠い時はどんなところでもアッという間に眠れます。
だけどね、繊細な私は眠れないんだよっ!!

そうこうしているうちに、また起床時間になりました。
しかも、目覚ましが鳴る前に「おかーさん、おはよ~」とだっちん起床。
もっと寝てろよっ!!

そして金曜日、明らかに睡眠が足りてないであろうだっちんは、
18時半前に就寝してしまいました。
朝まで寝てくれ!と祈りつつ寝かせたら、
おそらく3時くらいに「おかーさん、おはよ~」とだっちん起床。

おはよ~!じゃないよ!!外真っ暗だよ!!

ってことで「おはよ~、の時間じゃないよ」と言ったら再び寝たようだけど、
5時過ぎ頃に「おはよ~、外が明るくなったよ~」と再び起床。

全然明るくないよ!!

トイレに行ってもらい、お茶とパンを用意し、
「適当にどうぞ」と言って私は布団に戻るものの眠れないorz
そのうち夫が起床してだっちんと少々遊んでいた模様。

土曜日は幼稚園もないしユックリ朝8時~9時までは寝ていたいんだけれども・・・
ということで、よく眠れないものの意地で8時まで布団でゴロゴロしていました。

そして今日。
夕飯を食べている最中に昼寝・・・
17時台にテーブルに突っ伏して寝てしまいました。

30分くらいで無理やり起こし、
夕食の続きとシャワーを浴びて、ラストコップを見て22時に寝てくれました!

これでやっと明日は8時くらいまでは寝てられるな。
後は夫のアラームが鳴らない事を祈るばかりなり。

ってことで、B型親子に振り回された私の睡眠。
お陰で今日は動悸がするのだが・・・

やっぱり21時前後に就寝し、8時前後に起床する、
といういつものパターンが1番いいわ、と思う出来事でした。
(本当は30分ずつ前倒ししたい)

3歳児のだっちんは睡眠時間11時間くらいでいいようです。

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プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
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