どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

脳の栄養素レシチンは妊婦が飲むと良いらしい

胎教の本を読んでいたら、とある章で、
脳の栄養素レシチン』と紹介されていました。

レシチンは胎児にとって不可欠らしいのですが、
調べてみると大人にとっても良さそうです。
(認知症の予防にもなるらしい)

妊婦がレシチンを摂取することによる副作用などは特になさそうだし、
ダフちゃんにとっても私にとっても良さそうなので、

レシチン120618

豊年 大豆レシチン(楽天)

買ってみました。
そして本日より飲み始めてみました。

これは1日4粒~12粒飲んでいいらしいけれど、
1粒が大きいので、とりあえず4粒で。。。

妊娠中のサプリといえば葉酸。
でも、葉酸は飲み続けていると、
子どもがぜんそくになるとかならないとか、
ネットの掲示板で見て以来、摂取するのをやめてみました。
(追記:用量を守っていれば問題ないそうです)

ということで以前放射性物質排出の為に買ったクロレラを飲もうとしました。
(一応妊婦も飲んでいいと書いてあった)

で・も。
1日30錠飲む必要があり、ちょっとした苦痛です。
苦痛過ぎて2日で挫折しました。。。

たまひよの広告で見た「マザマロー」というやつも興味はあったけど、
妊娠後期にもなると40粒飲むとか飲まないとか。
どう考えても無理だろう・・・

ということでレシチン。

色々ググッてみたら、こんな面白いものを発見!
”知らなきゃ絶対損する妊婦のための裏情報”
↑この単語で検索するとPDFが見れます

これにもレシチンが登場してきます。
後、チョコレートを食べるとよく笑う子になるとか、
(これは何かで聞いたことがある)
離乳食は1歳過ぎてからでいいとか、
色々面白くて読みやすい裏情報でした。

離乳食については5年くらい前に友達に子どもができたとき、
7,8か月くらいから始めていたような気がしましたが、
最近出産した友達のblogでは5か月から行っているとか・・・
段々早まっているの?(面倒だねぇ・・・)と思いましたが、
遅くてもいいんだったら私は遅めでいいや~、と勇気づけられました。

まぁ、離乳食なんて6か月妊婦からしたら、
まだまだまだまだ先の話ですが・・・

Sponsord Link



関連記事

    • まりも
    • 2012年 6月 19日

    こんばんは。

    離乳食ってアレルギーの問題があるんですねぇ~。
    やはし色々ググってみると、早めより遅めがいいっぽいので、
    私も6か月以降、本人が食べたそうにしてたらにしてみようかな・・・
    と、その前に元気な赤ちゃんを産まねば!

    そうそう。
    トコちゃんベルト豹ガラ。
    あれって妊婦仕様ではないみたいですね・・・残念。

  1. 5年前に出産したお友達はアレルギーの心配から一般的な時期より遅めにしたんじゃないかな?
    5~6か月からが一般的かも,それでも以前より遅くなったみたい
    私もアレルギーが心配だったので7か月すぎてから始めました
    次の子は歯が生えはじめたころに始めればいいやって思ってます.
    たぶん7~8か月ごろになるかなあ

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
このブログでパスワードを入力しても見られない読者様は、コチラの旧ブログでご覧ください♪
http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

にほんブログ村 子育てブログ 2012年4月~13年3月生まれの子へ にほんブログ村 子育てブログ 幼稚園児育児へ

カテゴリー

アーカイブ