どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

ジーナ式ネントレで朝早く起きるようになりました

だっちん、朝活をはじめたようです。
なんと、ここ数日毎日5時半前後起床・・・orz

迷惑です。。。

何故か私はだっちんが目覚める数分前に目が覚めて、
時計を見て暫くすると、だっちんのウゾウゾ「あ~♪」が始まり。
暫くは布団の上でゴロゴロしているようですが、
その後はスリーピングバッグを装着しているにも関わらず、
スクッ!と立って寝室を出て行きます。

その後、何をしているのか夫に聞くと、
まずは廊下の扉をそっと開けて夫が寝ている部屋を、
家政婦は見た状態でジ~ッと15分くらい覗いているらしく、
夫が「だっちん、おいで~」というと入っていくようです。

そして、夫が出勤準備をしている間、
夫の布団でゴロゴロしたり、夫と戯れているようです。
で、夫が出勤してから私が動くまでは自由行動。

寝室に戻ってきてゴロゴロしている時もあれば、
どこかで何がしかしている時もあり、
もう何してもいいや、と私は耳栓をして7時前までゴロゴロしています。

こんな日が続いていたからか、
一昨日は珍しく9時から入眠されました。
(15分で起こしましたが)

今日は午前中の外遊び開始時間がいつもより早かったため、
11時でギブアップ泣きを始め、
ランチもそこそこに12時にロングラン昼寝開始。
14時過ぎに起こして、久々に19時前に就寝しました。
(いつもは19時すぎ~19時半の間に寝る)

睡眠不足のせいか、なんなのか、
今日は水っ鼻が出始め、お風呂前は若干微熱。
ぐ~~~っすり寝て明日は元気になって欲しいものです。
せめて6時半まで寝てください。。。

どうしたら早朝起床を改善できるか。
昼寝の時間を若干カットしてもあまり変わらなかったし、
湯船に浸かってもベビーバスでも変わらないし、
もしかしたら離乳食の量が足りていないのかな???
一応、月齢目安量をあげているけれど、
もう少し増やした方がいいのだろうか???

夫に会いたくて早起きしているのかな~。
そしたら健気だな。

Sponsord Link



関連記事

    • ヨルダ
    • 2017年 9月 07日

    はじめまして!
    うちの子も10ヶ月ですが、朝五時に起きるようになりました。ジーナ式がんばればいつか19時-7時まで寝てくれるんだと夢膨らませてここまで頑張ったのに(´Д⊂ヽ

    時間をずらしても昼寝削っても離乳食増やしても、5時に起きてしまいます。同じく南向きの部屋だからですかね?

      • まりも
      • 2017年 9月 07日

      はじめまして、コメントありがとうございます。

      この記事の続きとして、こんな記事を書きました。
      http://www.nikonikolife.com/sleep/3497

      この時は遮光性を高めたことで解決したっぽいのですが(3年以上前の事なので記憶が曖昧でスミマセン)、私の経験上、赤ちゃんの睡眠が「ん?」と崩れる時って、「遮光」「季節の変わり目」「成長期」なんですよね。

      今、お子さんが10か月ということなので、まだ睡眠が安定しない時もあるかと思いますが、19時-7時はジーナ式を粛々と遂行していれば必ずやってきます!!やってくるはず!!
      赤ちゃんの朝活に負けず、頑張ってください♪

    • まりも
    • 2014年 4月 27日

    こんばんは~。

    思いついたのですが、早起きの原因は”日の出”ではないでしょうか。
    特に息子さんは南の部屋で寝ていますよね。
    だから部屋が明るくて起きちゃうんじゃいかな!?と。
    実家は日の出が遅いか、部屋が暗いとかありません??

    9時の昼寝はジーナさん的にはまだある子はあるようですよ。
    ロングラン昼寝に支障がでるようなら短時間(15分程度)で切り上げ、
    らしいです。

    だっちん、早起きしても私の邪魔をしないのはエラいのですが、
    落ち着いて寝られませぬ。。。

    • まりも
    • 2014年 4月 27日

    こんばんは。

    ジー、は、慣れるまでは怖いかと思います。。。
    気が付いたら扉半開きでジー、ですよ~。
    しかも薄暗闇の中で。

    だっちんもミルクは哺乳瓶です。
    ストローからミルクが出てきた時は拒否られました。
    「ミルク=哺乳瓶」と思っていると思われます。
    虫歯とか色々言われますが、もう卒乳まで哺乳瓶でしょう。

    • おちむり
    • 2014年 4月 27日

    おひさしぶりです?。
    実はうちも5時半起きの習慣がついて困ってました…。が、実家に来てからは7時近くまで眠るようになりました。なんでだろ。そして、7時に起きたくせに9時から昼寝をはじめる習慣がついてしまいました…。なんで起きたばっかりなのに眠くなるのだ?謎です…。
    でもだっちんは起きても静かに市原悦子をしているなんて、偉いです。

    • 匿名
    • 2014年 4月 26日

    15分の家政婦は見た状態のジー。
    そんなだっちんクンを想像して朝から萌えましたわ、私。
    かわええ~

    話は変わりますが、質問いいですか。
    だっちんクンは今も哺乳瓶でミルクですか?
    うちの子も哺乳瓶以外では全くミルク飲まないので。。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール

2012年11月上旬、男児出産。
35歳で産んだので高齢出産です。

胎児ネーム:ダフ、だっちん
赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

旧ブログはこちら。
このブログでパスワードを入力しても見られない読者様は、コチラの旧ブログでご覧ください♪
http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

ブログ村に参加中♪
にほんブログ村 子育てブログ 2012年4月~13年3月生まれの子へ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 幼稚園児育児へ
にほんブログ村

カテゴリー

アーカイブ