どうしたら育児がラクになるかの研究実践ブログ

ジーナ式ネントレ実践記と月齢別スケジュールまとめ

『ワーキング妊婦の1日ゆるゆる子育ての1日』で人気の、
ジーナ式ネントレシリーズについて体型別にまとめてみました!

時系列で読みたい場合は、
ジーナ式ねんねトレーニングカテゴリーよりご覧ください。

ジーナ式ネントレ実践記

ジーナ式ネントレ序章

  • 生後2か月、夜間授乳を減らしたい(削りたい)!
  • 読んだネントレ本とジーナ式ネントレ実践前の睡眠事情
  • ジーナ式ネントレ実践編

  • ネントレ実践開始のメリットとは?
  • ジーナ式ネントレ開始10日後の成果
  • ネントレをもってしても黄昏泣きに苦戦する
  • 赤ちゃんが夜通し寝る条件とは?
  • 生後3か月、夜通し寝ることに成功!
  • 寝かし付けは逆に邪魔?
  • 22時30分前後の授乳時の起こし方が難しい・・・
  • ジーナ式ネントレのデメリット
  • ジーナ式ネントレ実施中の寝室環境は・・・ゆるジーナ
  • ラストミルクカットへの序章
  • ラストミルクの授乳方法
  • 朝7時30分に起床すると失敗する
  • 食事と睡眠、どっちを優先させる?
  • どうする!?1歳以降のジーナ式ネントレ
  • 子どものスケジュールと親のスケジュールが合わず二度手間と感じるトキ
  • ラストミルク復活!?オムツを替えたら目が覚める困った事情
  • 昼寝をしないとロクなことにならない!!
  • スケジュールの崩れはご機嫌の崩れ?
  • ロングラン昼寝をしない!さてどうするか?
  • 中途半端な二足歩行は疲れないから寝ないのか?
  • 疲れすぎても寝ないのか?
  • 早朝覚醒始まりました
  • 早朝覚醒対策は遮光対策にアリ!?
  • 睡眠サイクルの変化は突然に
  • バウンサーで寝るのが好きらしい
  • お気に入りの就寝スタイル
  • 2歳9か月、就寝時間が22時過ぎに!大ピンチ!
  • 離乳食が始まってからのジーナ式ネントレ考察

  • 離乳食が始まったらジーナ式ネントレスケジュールはどうなる?
  • 生後6か月、離乳食1回食のスケジュール
  • 離乳食と授乳量と睡眠の関係性
  • 3回食開始!ラストミルクカットなるか?
  • 離乳食の進みが悪い赤ちゃんの睡眠事情
  • 離乳について考える
  • ミルクを飲みながら寝てしまう・・・
  • ミルクがなくても眠れるようになってきた
  • ジーナ式ネントレのスケジュールがずれた時の調整方法

  • 朝寝坊をした場合の調整方法
  • 風邪を引いた場合の調整方法
  • 風邪を引いた場合のネントレルールを考える
  • 入院した場合の調整方法
  • ジーナ式ネントレ以外のネントレ本を読んでみた

  • 赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣(泣かせるネントレ)
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    ジーナ式ネントレ実践中の月齢別スケジュール

  • 生後2か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後3か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後4か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後5か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後6か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後7か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後8か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後9か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後10か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後11か月のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後12か月(1歳)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後13か月(1歳1か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後14か月(1歳2か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後15か月(1歳3か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後16か月(1歳4か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後17か月(1歳5か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後18か月(1歳6か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後19か月(1歳7か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール(パスワード制)
  • 生後20か月(1歳8か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール(パスワード制)
  • 生後21か月(1歳9か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール
  • 生後22か月(1歳10か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール(パスワード制)
  • 生後23か月(1歳11か月)のジーナ式ネントレ実践スケジュール(パスワード制)
  • 2歳以降はジーナ式ネントレもかなり曖昧になってきました。
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    現在新規でのパスワード発行は行っていませんのでご了承ください。

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    プロフィール

    2012年11月上旬、男児出産。
    35歳で産んだので高齢出産です。

    胎児ネーム:ダフ、だっちん
    赤子HN:胎児ネームを踏襲して、だっちん

    只今絶賛、慣れない育児に翻弄中。
    ジーナ式のねんトレを2か月半から開始。

    2015年8月30日よりFC2ブログからこちらのブログに移転。
    過去記事で画像がグチャグチャなのはその影響です。
    時間のある時に修正していくことを考えつつあります。
    「FC2」という単語が記事内にあるのはこの余韻です。

    旧ブログはこちら。
    このブログでパスワードを入力しても見られない読者様は、コチラの旧ブログでご覧ください♪
    http://nikoniko42life.blog.fc2.com/

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